• Gū gū vō gì gū gū gì 2021-09-22
  • gypten schickt Militrflugzeug zur Evakuierung seiner Bürger aus Afghanistan 2021-09-22
  • A股三大股指集体收涨 水泥、煤炭板块爆发 2021-09-21
  • 70年来西藏财政经济社会发展成就显著 2021-09-20
  • 31份年报业绩快报发布 超八成公司净利润同比增长 2021-09-19
  • 31个省份新增确诊病例1例 为境外输入病例 2021-09-19
  • 2021年银川中考最低录取控制线503分 2021-09-18
  • 2021年一季度湖南各项存款余额突破6万亿元 2021-09-17
  • 2020至2021学年逾3800名港生获特区政府资助升读内地大学 2021-09-16
  • 2020云天大会将于12月16日在宁夏中卫市举行 2021-09-15
  • 12星座撒狗粮的方式是什么 2021-09-15
  • 12星座打电话时的不同习惯 2021-09-15
  • 12星座恋爱无疾而终的原因 2021-09-15
  • 12星座如何缓解求职压力 2021-09-15
  • 12星座女适合多大年龄的男人 2021-09-15
  • 2021-09-03 11:44:31

    疫情期间儿童防护:健康生活增强抵抗力

    2021年09月03日 11:44:31来源: 石家庄日报

    凤凰彩票网-首页 www.dressforachange.com   疫情期间如何做好儿童防护

      ●健康生活增强抵抗力

      儿童青少年正处在生长发育和行为形成的关键期。疫情期间,家长要保障儿童青少年的营养均衡,增强他们的抵抗力。首先儿童青少年应坚持运动。在户外,可以选择快步走、慢跑、球类运动等中高强度的有氧运动。如果是居家期间,也应利用有限条件,积极开展身体活动,如进行家务劳动、广播操、拉伸运动等。其次要避免长时间久坐,每坐1小时站起来动一动。减少学习以外看电视、电脑、手机或平板的屏幕时间。保证每天睡眠充足,达到8至10小时。

     ?。ㄗ柿侠丛矗汉颖笔〖膊≡し揽刂浦行墓偻?/p>

    [作者:  责任编辑: 杨丹宇 ]
    相关新闻
        加载更多
        010070110010000000000000011129091127822977